hopp

Berätta om din bok! ”Mod Hopp och Kärlek Mitt i Livet – förändringens tid” Boken tar avstamp i mitt livs största hopp, ur en lång relation. Jag var tvungen att skapa en ny väg framåt, hitta nya sammanhang utan att veta hur det skulle gå till. Man följer min resa där nya bitar visar sig efter hand (inte alltid så... läs mer

Intervju med Maria Fogelberg Nelson

Boktitel: "Skitstress - Stresshantering med fokus på hjärnan och vårt arv" Berätta om din bok! Boken tar upp fenomenet "utmattningsdepression" utifrån en evolutionär aspekt. Att vårt nedärvda beteende styrs från vår supervisor; hjärnan. Det är inte situationen i sig som orsakar vår reaktion; stress utan det är vårt förhållningssätt till händelsen och våra känslor som styr oss. Frågor som jag... läs mer