Mentalt Stark av Tomas Lönn

Författare

Tomas Lönn

ISBN

9789188809810

Bandtyp

inbunden

Utgivningsdatum

Sidor

154

Språk

swe swe

Mentalt Stark av


Loading Uppdaterar varukorg...

Beskrivning:

En bok om att bygga psykologisk motståndskraft.

"Allt kan man ta ifrån människan. Utom en sak – den yttersta friheten att välja förhållningssätt till det som livet för med sig." - Viktor Frankl

Psykologisk motståndskraft handlar om förmågan att studsa tillbaka när du har skäl nog att ge upp, att få kraft att kämpa vidare trots livets motgångar. Genom att bygga upp den mentala hälsan blir du bättre rustad för livets svängningar. Den här boken innehåller övningsuppgifter för att öka den psykologiska motståndskraften, oavsett hur du mår idag.

Tomas Lönn är KBT-terapeut, ledarskapscoach, föreläsare och författare. Sedan många år arbetar han som KBT-terapeut inom primärvården och har även frekventa uppdrag som ledarskapscoach, främst inom skolans domäner. Tomas är en mycket uppskattad föreläsare med över 1000 föreläsningar bakom sig.

LoadingUppdaterar...

Varukorg

Din varukorg är tom
Besök butiken

  • Produktkategorier

  • Beställ bokerbjudande

  • Vill du bli kontaktad om våra bokerbjudanden?

  • Vad tycker andra om Vulkan?