Livets mittpunkt av Per-Anders Hedlund

Den här boken med sitt enkla och tydliga språk vänder sig till alla som vill utforska vad vardagslycka i grunden handlar om. Författaren menar att vi alla genom avslappnad närvaro kan uppleva inre frid, en mer grundläggande lycka och förnöjsamhet i vårt vardagsliv. Genom övning kan vi också lära oss hantera den känslomässiga stress vi alla möter ibland. Med andra ord har vi möjlighet att uppnå en högre livskvalitet i just det liv vi lever här och nu.