Maximal fettförbränning

Maximal fettförbränning är den optimala metoden för alla som vill komma i form. Boken är främst en vägledning för den som vill bli av med överflödigt underhudsfett, men fungerar även som ett utmärkt uppslagsverk i miniformat om näringslära. Alla, oavsett vikt, kan följa denna metod, eftersom programmet skräddarsys efter personens egen smak och bakgrund. Om man verkligen vill gå ned i vikt och/eller minska andelen kroppsfett, då finns inga genvägar. Boken går rakt på sak med en vetenskaplig metod, som verkligen fungerar. Om du är trött på alla hokus-pokus kurer som bara kostar en massa pengar och som dessutom innebär att du går upp i vikt efter kuren, då är detta boken för dig.Smakprov ur bokens förord."Hmm... Jag undrar hur många olika sorters metoder och redskap jag har sett under årens lopp, som ansetts enligt tillverkaren vara den "bästa" metoden för att forma figuren? Varför sväljer vi dessa erbjudanden med hull och hår i ren desperation, när vi vet den nobla sanningen bakom dessa försäljningstricks? Sanningen att tillverkarna vill göra sig förmögna på människors okunskap i ett ämne som berör den moderna människan mer än någonsin... Fetma. Vi väljer i regel den metod som är enklast och fungerar snabbast och som låter minst invecklad. Detta anammar de så kallade bantnings experterna i sina metoder och människan låter sig luras. Jag måste få gratulera dig till den här boken. Efter att ha läst denna bok, behöver du inte bli lurad, utan du kommer liksom jag dra på smilbanden när du ser dessa erbjudanden poppa upp i tidningsspalterna. Denna bok delger dig faktiska vetenskapliga fakta och du får en metod som inte tar några genvägar till en perfekt hälsa. Allt är beskrivet så kortfattat som möjligt och med enkla förklaringar. Du kommer inte bara att komma i form utan kan lugnt förvissa dig om att få behålla formen... Om du nu frågar mig hur? Luta dig tillbaka och läs boken..."Författaren, Peter Billeqvist är född 1970. Hans intresse för kost och träning föddes redan i tidig ålder och han har verkat som tränare och hälsoprofil-bedömare i flera idrottsliga sammanhang. I sitt bagage har han examen som friskvårdskonsult, kostrådgivare och testledare. Han har studerat bl.a. för doktor Sture Malmgren och doktor Gunnar Andersson – Stråkens hus, som skapade dagens mall för Hälsoprofilbedömning. Författaren har även studerat anatomi, fysiologi och kostrelaterade sjukdomar som en del i sin utbildning. Boken är en sammanfattning av flera års studium av olika typer av litteratur och tidskrifter i ämnet nutrition.