Mentalt Stark av Tomas Lönn

319 SEK
I lager
ISBN : 9789188809810
Språk : Svenska

En bok om att bygga psykologisk motståndskraft.

"Allt kan man ta ifrån människan. Utom en sak – den yttersta friheten att välja förhållningssätt till det som livet för med sig." - Viktor Frankl

Psykologisk motståndskraft handlar om förmågan att studsa tillbaka när du har skäl nog att ge upp, att få kraft att kämpa vidare trots livets motgångar. Genom att bygga upp den mentala hälsan blir du bättre rustad för livets svängningar. Den här boken innehåller övningsuppgifter för att öka den psykologiska motståndskraften, oavsett hur du mår idag.

Tomas Lönn är KBT-terapeut, ledarskapscoach, föreläsare och författare. Sedan många år arbetar han som KBT-terapeut inom primärvården och har även frekventa uppdrag som ledarskapscoach, främst inom skolans domäner. Tomas är en mycket uppskattad föreläsare med över 1000 föreläsningar bakom sig.

ISBN : 9789188809810
Format : 1480.00 X 210.00
Språk : Svenska
Sidor. : 154
Utgivningsdatum : 2018/06/11
Författare : Tomas Lönn
Write Your Own Review
Du recenserar:Mentalt Stark av Tomas Lönn
Sigillet är utfärdat av kreditupplysningsföretaget AB Syna www.syna.se