Sökresultat för: 'Och så var de bara två'

Och så var de bara två är en komisk hyllning till mysdeckaren och några av dess mest kända verk.

Ibland är man ledsen utan att veta varför. Då kan det kännas som att det regnar bara på en själv och inte på någon annan. Just så känner Cassandra. Hon har ett stort regnmoln som svävar över henne och regnmolnet försvinner inte vad hon än gör.

Detta blir troligen den intressantaste boken du läst. Den vänder sig till alla som önskar en bättre och enklare värld baserad på sunt förnuft. Du har väl hört om klimatförändringen? Lösningen finns här, och du kan hjälpa till enbart med att föra idén vidare. Boken tar även död på några myter och gamla lögner. Eftertryck för kommersiell försäljning är inte tillåten. Kopiering av vissa delar samt tillverkning efter mina idéer är tillåtet och troligen extra roligt för mig. Eventuella patentansökningar tillåter jag, men jag vill bli informerad. Trevlig läsning! Ragge

Att återhämta sig från missbruk kräver en omprogrammering av sinnet och ett starkt engagemang för förändring, en process som kan vara utmanande men är möjlig med rätt stöd. Varför slutar dom inte bara knarka erbjuder en strukturerad och beprövad metod för varaktig återhämtning.

Boken förklarar:

• Vetenskapen bakom beroende, inklusive hur det påverkar hjärnan och strategier för att övervinna det.
• Symtom på missbruk och tidiga varningstecken.
• Riskfaktorer för missbruk och metoder för att undvika självsabotage under tillfrisknandet.
• Tekniker som har hjälpt många att bryta sitt beroende, med fokus på att förebygga återfall och hantera utlösande faktorer.
• Vikten av att bygga ett stödnätverk och upprätthålla positiva relationer under återhämtningen.
• Fallstudier och verkliga exempel som illustrerar bokens koncept och metoder.

 Denna omfattande guide innehåller evidensbaserade övningar och tekniker för att förstå och hantera beroende. Den täcker områden som självkännedom, stresshantering, mindfulness och kommunikationsförmåga. Genom interaktiva aktiviteter och dagboksuppmaningar får läsarna verktyg för att djupgående förstå missbruk och utveckla nödvändiga färdigheter för att återta kontrollen över sina liv.

Kommer Anna att fixa det i det nya landet? Kan hon lita på kärleken i Boston? Kommer mannen med pistolen hinna ikapp och hitta henne?

Det är bara lite hjärntumör handlar om en person, vars liv plötsligt kastas in i en virvelvind av förändringar. En chockerande diagnos avslöjar att hon har burit på en hjärntumör i över åtta år. Läkaren insisterar även på att hon har epilepsi, men hon vägrar acceptera detta faktum. Trots obehagliga upplevelser av ordlöshet har hon svårt att tro att epilepsi är en del av hennes verklighet.

EN SJÄLVBIOGRAFI

Självutlämnande berättar Linnea Viklund om sin anorexia, hur hård kampen var, med den stränga rösten som berättade hur tjock hon var, varnade henne för att äta och tvingade henne att röra på sig för att förbränna så mycket som möjligt. Hon berättar om motsägelsen i att förstå att man är benig men ändå tycka att man är tjock, och om omgivningens oförstående kommentarer som kan dränera en på energi.

Det är en berättelse om att tvingas till vård när man inte vill, och om hur vården fokuserar på vikten medan den psykologiska orsaken bakom ignoreras. Det är en berättelse om det absurda i att nekas terapi för att man är för sjuk för att vara mottaglig och sedan för frisk för att behöva den. Men det är också en berättelse om hur det till sist vänder, hur en insikt kan komma som gör att man vill kämpa för sig själv och inte bara för att göra andra nöjda. Det är naket och sårbart, insiktsfullt och modigt, och bra läsning för alla drabbade, anhöriga och vårdpersonal som vill veta mer om hur det kan vara att leva och försöka överleva med en ätstörning.