Sport fritid & hobby

Är du en uttråkad person? Eller någon som gärna tar till snabb och bekväm digital underhållning om kvällarna när du i själva verket hade velat utnyttja din lediga tid till något meningsfullt?

Boken i din hand är sprängfylld med aktiviteter att ta till för årets alla urtrista dagar, praktiskt färgkodade utefter de sju kategorierna Kunskap & Utveckling, Hälsa, Eftertanke, Kreativitet, Kost & Kök, Övrig Förströelse och Nödlösning.

Fotbollsspel är mer än taktik, teknik och fysik. Spelet lever i det oväntade – i modet att pröva, skapa och överraska.

Varför fungerar vissa lag över tid, medan andra, trots hög kompetens och stora resurser, fastnar i återkommande problem? Hur kommer det sig att prestationen skiljer sig för individer beroende på vilket sammanhang och vilken miljö de verkar i? Varför räcker det sällan bara med några nya spelare, ny tränare eller hårdare krav för att skapa långsiktig hållbar utveckling?

Den här boken utgår från en ofta förbisedd insikt. Prestation i lagidrott uppstår inte i individer isolerat, utan i relationer. Lag är sociala system där beteenden, ansvar och prestationer formas i samspelet mellan människor över tid. För att leda lag krävs därför mer än taktisk kunskap och organisatorisk skicklighet. Det krävs förståelse för grupputveckling, makt, relationer och psykologisk trygghet.

I NÄR LAG FUNGERAR vävs modern forskning om gruppers utveckling, relationellt ledarskap och psykologisk trygghet samman med konkreta exempel från idrottens vardag. Med Susan Wheelans modell för grupputveckling som ram visar boken hur lag mognar i faser, varför konflikter och motstånd är naturliga steg i utvecklingen och hur ledarskapet behöver förändras över tid för att vara hållbart.

Boken riktar sig till tränare och ledare inom såväl breddidrott som elitidrott, som vill förstå varför lag fungerar som de gör och hur man kan skapa förutsättningar för ansvarstagande, lärande och prestation. Därtill är den också högst relevant för andra som leder grupper såsom lärare och chefer. Fokus ligger inte på snabba lösningar eller färdiga metoder, utan på att utveckla ett perspektiv om laget som ett system, som kan hjälpa ledare att fatta klokare beslut i vardagen.

NÄR LAG FUNGERAR är en bok för dig som vill leda lag långsiktigt, med relationer som grund och prestation som resultat.

Bakom låsta dörrar finns inte bara problem – utan också resurser, kreativitet och en vilja till livsförändring.

Är du en uttråkad person? Eller någon som gärna tar till snabb och bekväm digital underhållning om kvällarna när du i själva verket hade velat utnyttja din lediga tid till något meningsfullt?

Boken i din hand är sprängfylld med aktiviteter att ta till för årets alla urtrista dagar, praktiskt färgkodade utefter de sju kategorierna Kunskap & Utveckling, Hälsa, Eftertanke, Kreativitet, Kost & Kök, Övrig Förströelse och Nödlösning.

Vill du bli smart? Bläddra till något ur de gula aktiviteterna. Vill du vara nyttig? Inga problem, gå till en grön hälsoaktivitet. Behöver du få ett kreativt utlopp? Sök inspiration i någon av de rosa aktiviteterna! Oavsett vad du söker så finns det en dag och en aktivitet för alla dina önskemål.

Öppna boken och påbörja ditt livs mest meningsfulla år idag!

Nåltova tomtar och troll är boken både för dig som är nybörjare och för dig som vill utveckla mer avancerade tekniker.

Det enda du behöver är ull, fantasi uch bra nålar!

Längtar du efter mer lugn och kreativitet i ditt liv?
I den här boken får du kickstarta din kreativitet med Artfulness! Den hemliga konsten för att känna mer lugn, glädje och kreativitet till vardags med måleri, rörelse, yoga och mindfulness. På ett lätt, avdramatiserat och görbart vis.

Med en erfarenhet på 44 år inom kamsportsvärlden delar Oktay Sütcü med sig av sin visdom och expertis, och guidar läsaren genom en resa
mot att förstå och behärska konsten att försvara sig genom fem intelligenta strategier.

Varför valde den hyllade vinskaparen Giacomo Tachis att hjälpa ett helt okänt och avlägset beläget kooperativ – när några av världens berömda vinhus ryckte i honom?

Det här är historien om kooperativet Cantina Santadi på Sardinien som har gått från bulkvinsproduktion i skymundan till prisvinnare på den internationella vinscenen, till exempel med det ikoniska rödvinet Terre Brune.