Böcker

Är du nyfiken på läkande autoimmun kost? Lider du av magbesvär, allergier, kronisk inflammation, ledvärk eller autoimmun sjukdom? Då passar denna kokbok dig. Följ guiden på 28 dagar och upplev alla hälsovinster som autoimmun kost kan ge. 

Vill du bli en medveten och ansvarsfull ryttare som får hästen att bli avspänd? Se då till att aldrig lämna något åt slumpen, ta istället kontroll över och ansvar för dina känslor och reaktioner på ett konstruktivt sätt. Den inre ryttaren ger dig nya insikter, ny kunskap och ökad förståelse för hur du genom personlig utveckling kan utveckla känslan och få ett bättre samspel med hästen.

Med huvudet i sanden är en grävande rövarhistoria och upptäcktsresa i serien Civilisationen kärna och en uppföljning till böckerna Sextioårskrisen och Bicicletas och Saltomortaler från 2009. Den ges ut 2019 tillsammans med kriminalromanen I väntan på syndafloden som båda behandlar tillståndet i världen och kriget mot Gaia men ur en liten annan vinkel. Vilka är egentligen rövarna och självmordsbombarna till den värsta terroristattacken i mänsklighetens historia, som redan utrotat tusentals livsformer och nu hotar Gaia, vår enda planet?

Egentligen är det mycket enkelt. Vi har levt över våra tillgångar och lånat av vår framtid. På en enda generation, vår generation så har vi få utvalda hetsätare som haft turen att födas i vår rika del av världen lyckats med konststycket att konsumera så mycket att vi nu hotar själva balansen hos ”Gaia” - vår levande planet. På endast sjuttio år så har vi stört det delikata ekosystem som det tagit jorden många miljarder år att skapa. Vi välavlönade män med bonus, aktieportfölj och förmånsbil som styr den tid som framtida generationer nog kommer att kalla den svarta epoken. För det är inte de hårt arbetande kvinnorna på långvården, arbetslösa ungdomar eller de fattiga i Afrika, Latinamerika och Asien som eldat upp vår framtid. Det är vi ”korkade vita män”.

Stockholmskonstnären Per Adalbert skriver bra om ett liv med problematik och framgångar. Många möten som Samuel Beckett, Francis Bacon och Lauren Bacall m.fl. Några snytingar levereras också i boken.

”Jag har så många vackra minnen av oss och jag vill göra dem till något stort. Jag vill göra vår tid till en tavla. Jag vill ta ner Mona-Lisa o hänga upp vårt konstverk där istället. Jag vill säga till alla i hela världen att jag älskade dig först och en del av mitt hjärta kommer alltid att vara din.”

Har du någon gång funderat på varifrån vaccin härstammar? Detta är historien om hur vaccinet växte fram i Europa på 1700-talet och hur vi människor sedan dess har utsatts för dess framfart. Boken ger en djupdykning i vilka intressen som skapat en världsomspännande vaccinationsindustri och hur samma intressen förvanskat delar av medicinkunskapen. Informationen som presenteras är både skrämmande och intressant och ger okonventionella förklaringar till epidemier och sjukdomar som förekommer och förekommit i vår historia. Om du verkligen vill veta hur vaccin fungerar och skapa dig en insikt på ett område som berör större delen av världens befolkning, då är detta en bok för dig.

Lars Sjöstrand skriver i sin recension i Läkartidningen av författarens närmast föregående bok ”Alltid på Divanen – terapeuten tänker tillbaka” 2012:

“Sten Espmark har varit en framträdande psykiater, psykoanalytiker, forskare och klinikchef. Under senare år har han i huvudsak arbetat som privatpraktiserande läkare med en bred behandlingsrepertoar, i vilken såväl psykofarmaka som KBT och psykoanalys ryms. 2010 utkom hans bok “I speglarnas sal”, där han i novellform presenterade 12 “fall”. Ett självbiografiskt avsnitt, som i mycket koncentrerade sig på hans professionella utveckling, fick avsluta. I sin nya bok följer han spåren bakåt i tiden... När han, nästan 80 år gammal, hamnar i gränslandet mellan liv och död efter en hjärtinfarkt med åtföljande bypassoperation, startar han en resa genom det förflutnas privata domäner. En resa som inte följer en rätlinjig kronologi. Minnestråden spinns och löper runt; hågkomster från olika tider läggs intill varandra och flyter samman som under en psykoanalytisk seans. Resultatet har blivit en välskriven memoar av närmast skönlitterär kvalitet... Språket är tidvis glimrande och poetiskt, samtidigt som det är enkelt och rättframt”.

Hon tror på en saga, emigrerar och vaknar till slut i ett overkligt helvete.Marika drömmer om äkta kärlek. När hon möter en skotte kliver hon in i en saga, blir kär och fullständigt blind för varningssignaler om att det är något som inte stämmer. Hon emigrerar, hennes uppfattning om rimliga relationer förvrids gradvis och hon tror att allt ska bli så bra, så bra. Marika får en dyrköpt insikt - Livet är en ostadig lina att balansera på. En sann historia. Allt har hänt, menpersonnamnen är fiktiva.Boken är till största delen på svenska,men det finns vissa inslag av engelska.

Detta blir troligen den intressantaste boken du läst. Den vänder sig till alla som önskar en bättre och enklare värld baserad på sunt förnuft. Du har väl hört om klimatförändringen? Lösningen finns här, och du kan hjälpa till enbart med att föra idén vidare. Boken tar även död på några myter och gamla lögner. Eftertryck för kommersiell försäljning är inte tillåten. Kopiering av vissa delar samt tillverkning efter mina idéer är tillåtet och troligen extra roligt för mig. Eventuella patentansökningar tillåter jag, men jag vill bli informerad. Trevlig läsning! Ragge