Familj & hälsa

Är det värt att lämna sitt hemland, leva i permanent underläge i ett annat land med en annan kultur, för att få en högre levnadsstandard? Är det värt att rycka upp sina rötter och lämna allt man känner till, för en chans till ett bättre liv?

Det är över för dig ... det är över för mig ...
allt det svåra ... den dagliga oron ... mina
hjälplösa försök ... men aldrig, aldrig riktigt
kunna ... "tala dig till rätta"

Hur får man ett barn som sitter fast i anorexins klor att vilja välja ett liv som frisk? Hur resonerar man med en person som verkar ha tappat all logik kring mat och träning?

Här möter du ett antal ungdomar som varit väldigt sjuka i olika slags ätstörningar. Gemensamt för dem alla är att de idag är helt friska. Hur gjorde de? Vad gjorde deras föräldrar? Vad ger de för råd till andra föräldrar?

Boken ger dig verktyg att hantera ditt barns ätstörning. Vad ska man säga? Vad får man absolut inte säga? Hur ska man överleva?

Psykisk ohälsa drabbar många. Vi svenskar är ett av världens mest digitaliserade, stressade och stillasittande folk. Dessutom försöker vi leva upp till den perfekta drömvärld som visas i sociala medier. Oavsett orsak kan du vända den negativa spiralen och påbörja en mer hälsosam resa.

Jag ska bara … När det där är klart, då ska jag … Det är lite mycket just nu men sen …

Camilla Johansson var en bitterfitta, martyr och höll på att arbeta ihjäl sig. Hon trodde att det var så för alla, att alla levde i konstant stress och ångest. Med dåliga ursäkter hindrade hon sig själv från att ta en paus och känna efter. Målet var att prestera och vara tillräcklig. Men kan man någonsin känna sig tillräcklig med en gränslös prestationsångest?

Vänta barn är det mest omvälvande som kan ske i en människas liv. Ett välkommet barn är fantastiskt och underbart samtidigt som det kan vara skrämmande. Ett nytt litet liv är på väg. Hur ska det gå? Kommer vi klara av? Räcker vi till? Hur blir förlossningen? Ja, det kan komma många frågor i väntans tider.

En bok om barn, sockerberoende och föräldraskap.

I den här boken hittar du kunskap, erfarenhet, inspiration och motivation till att börja göra en kostomläggning tillsammans med ditt barn! Alla mår bra av att minska eller utesluta socker och snabba kolhydrater ur kosten, och för många barn kan det vara revolutionerande för hälsan, både psykiskt och fysiskt.

Det här är en diktsamling om livet, att genomgå en cancerbehandling, om resor, om mode och minimalism. Det är texter om både verklighet och fiktion, om att bearbeta och skriva om sina känslor utifrån negativa och positiva upplevelser i vardagen.

Har du kämpat länge med envis sömnproblem? Känner du dig trött, uppgiven och maktlös?  Misströsta inte och ge inte upp, för du har lösningen framför dig!

SAMTALET SOM ALDRIG KOMMER är historien om en omvälvande resa mot en livsavgörande hjärt-transplantation. Berättelsen tar dig igenom hela resan från djupa dalar som testar gränserna för vad en människa kan uthärda till enorm tacksamhet och förhoppningar om en ljusare framtid.