Böcker

Alishas livshistoria är både fruktansvärd och full av hopp. Det är en autentisk berättelse om hur en modig och beslutsam flicka växer upp till kvinna. Om hur hon vågar tro på drömmen om ett bättre liv. Om hur hon fått kämpa för att förverkliga sin dröm i en kultur där alla anser att en flicka, dessutom gatunge, inte har en chans. Den visar att ett barn, en flicka, kan klara sig i en patriarkalisk kultur som Nepal även om hon föds i en fattig dysfunktionell familj med missbruksproblematik. Det finns tusentals unga flickor i Kathmandu och miljontals världen över som har erfarenheter liknande Alishas. De flesta har ingen som uppmuntrar dem och tror på deras kapacitet. De saknar stöd, rätt förutsättningar och brister ofta i både självkänsla och självförtroende. Flickan från Pashupatinath är berättelsen om motsatsen. Den handlar om Alisha som fick en chans, mot alla odds, och tog den.

Arnungs längtan efter äventyr och att få upptäcka den värld han lever i går oväntat i uppfyllelse. Han kastas in i händelser som vänder upp och ner på allt och plötsligt är han ensam. Vad döljer sig i dimmorna som sprider sig inom och omkring honom. Hur ska han finna en väg där ingen finns? Vem kan tända hoppet där allt slukas av mörkret?

“Skuggorna i Un´Ati” är en episk berättelse om mod, magi och inre styrka. Här dras du med in i en aldrig sinande storm av händelser där det oväntade sker precis runt hörnet. Följ Arnungs kamp i ett land där allianser är flyktiga och krigslarmet ljuder över vidderna.

Sagan handlar om kampen mellan gott och ont och om hur viktigt det är med kamratskap och samarbete.

En vacker bok tillägnad alla dem som någon gång älskat och förlorat. 50 dikter och 50 illustrationer om förlust, förlorade sammanhang och till sist hopp i det mörka.

En bok om livet, förlusten och modet att vakna innan det är för sent.

Vi lever som om vi har all tid i världen.  Men sanningen är att vi inte har det. Med varje tickande sekund förloras ett ögonblick av ditt liv. 

När Gunnar Björklunds son Valter gick bort 2023, endast 24 år gammal, förändrades allt. I den djupaste sorgen föddes en insikt: Ingen lär oss hur man leder sig själv. Ingen lär oss hur man hanterar livets existentiella tyngd. Ingen lär oss hur man finner styrka, mening och syfte när mörkret tränger sig på.

Denna bok är ett svar på den insikten. Självbetraktelser – Det finns inte mer tid att förlora är inte ännu en självhjälpsbok. Det är ett uppvaknande.

Den ställer de frågor vi undviker:

• Vad gör du med din begränsade tid?
• Vem är du när distraktionerna tystnar?
• Existerar du bara passivt för att överleva dag för dag utan verklig närvaro eller syfte?
• Hur vill du bli ihågkommen?
• Är du den som leder ditt liv – eller lever du på autopilot?

Vi lever i en tid där hjärnan är överbelastad. Stress, ständig digital stimulans, jämförelser och prestationskrav som skapar fler inre stormar än yttre. Neuroforskare talar om “brain rot” – en hjärna som försvagas av överflöd, inte brist.

Men den största kampen står inte mot världen, den står inom oss.

Evolutions- och hjärnforskare är i dag överens om att människans hjärna inte är biologiskt anpassad till det moderna samhällets tempo, krav och överflöd av distraktioner. 

Konsekvensen är en tyst epidemi av existentiell ohälsa, något som WHO, Regeringen och Folkhälsomyndigheten nu beskriver som en av vår tids största utmaningar.

Genom författarens egna självbetraktelser, stoicismens tidlösa visdom och Viktor Frankls insikter om meningen med livet visar boken hur vi kan återta kontrollen över vårt sinne. Hur vi kan utveckla mental styrka, inre balans och modet att leva medvetet – trots livets ofrånkomliga smärta.

Detta är en universell filosofisk handbok i självledarskap.  En vägledning för alla som vill leva med större klarhet, djup, syfte och ansvar.

Alla intäkter från boken går till forskning och utbildning inom självledarskap, existentiell hälsa och beroende – för att fler unga människor ska få tillgång till de verktyg som kan både förbättra och rädda liv.

Detta är inte en bok om perfektion.  Det är en bok om medvetenhet. Inte om att kontrollera världen –  utan om att leda sig själv genom den.

För tiden är begränsad, och det finns inte mer tid att förlora.

Varför fungerar vissa lag över tid, medan andra, trots hög kompetens och stora resurser, fastnar i återkommande problem? Hur kommer det sig att prestationen skiljer sig för individer beroende på vilket sammanhang och vilken miljö de verkar i? Varför räcker det sällan bara med några nya spelare, ny tränare eller hårdare krav för att skapa långsiktig hållbar utveckling?

Den här boken utgår från en ofta förbisedd insikt. Prestation i lagidrott uppstår inte i individer isolerat, utan i relationer. Lag är sociala system där beteenden, ansvar och prestationer formas i samspelet mellan människor över tid. För att leda lag krävs därför mer än taktisk kunskap och organisatorisk skicklighet. Det krävs förståelse för grupputveckling, makt, relationer och psykologisk trygghet.

I NÄR LAG FUNGERAR vävs modern forskning om gruppers utveckling, relationellt ledarskap och psykologisk trygghet samman med konkreta exempel från idrottens vardag. Med Susan Wheelans modell för grupputveckling som ram visar boken hur lag mognar i faser, varför konflikter och motstånd är naturliga steg i utvecklingen och hur ledarskapet behöver förändras över tid för att vara hållbart.

Boken riktar sig till tränare och ledare inom såväl breddidrott som elitidrott, som vill förstå varför lag fungerar som de gör och hur man kan skapa förutsättningar för ansvarstagande, lärande och prestation. Därtill är den också högst relevant för andra som leder grupper såsom lärare och chefer. Fokus ligger inte på snabba lösningar eller färdiga metoder, utan på att utveckla ett perspektiv om laget som ett system, som kan hjälpa ledare att fatta klokare beslut i vardagen.

NÄR LAG FUNGERAR är en bok för dig som vill leda lag långsiktigt, med relationer som grund och prestation som resultat.

Uppföljaren till skönlitterära ”RIO” där läsaren kan följa en roman av lars salmonson romanfiguren ”Larry” ta del av det pulserande nattlivet i den brasilianska metropolen.

"Jag fick en ganska cool idé 2010. Det handlade om att låta patienter inom psykiatrin lägga in sig själva när de behövde det och inte när en läkare bedömde att de behövde det. Jag kallade det för att få en "Fribiljett", för att beskriva hur lätt det var att lägga in sig istället för att skada sig. Detta sätt att tänka har därefter spridit sig över hela landet och går nu under namnet "självvald inläggning" eller "brukarstyrd inläggning".

Hur bör man utforma behandlingen till en äldre person med depression för att den skall bli så effektiv som möjligt? Hur förebygger man suicid hos personer som passerat pension, eller hos äldre multisjuka personer? Hur skiljer man kognitiva nedsättningar vid demenssjukdom från minnessvårigheter vid ångestproblematik? Frågor som dessa är vanliga frågeställningar i vården och omsorgen av äldre personer.

Återigen har Felix och de andra på Interpol fullt upp med att leta efter brottslingar i Europa.

Hemma på gården tar Cecilia hand om djur och växter samt lyser upp tillvaron för alla familjemedlemmar och anställda.

Spänning, bedrägerier, relationer och romantik!